Как помочь ребенку побороть детскую травму?

Заметил за ребенком боязнь темноты. Девочке семь лет, бояться стала относительно недавно. Судя по всему после кашмара который приснился. Как правильно помочь ребенку поробороть этот страх? Какие методы лучше предпринять?