Какие продукты содержат скрытые жиры?

Скрытые, или, как их часто называют, невидимые жиры с основном содержатся в продуктах, которые всем нам известны. В их ряды входят разные продукты из мяса (колбаски, паштеты, нарезки и т.д.), молочные продукты, мучные изделья и, конечно же, блюда быстрого приготовления и полуфабрикаты. А с менее высоким содержанием же скрытых жиров считаются некоторые орехи.