Какие овощи и фрукты помогают снизить сахар при диабете?

Таких овощей и фруктов нет. Есть те, которые не вызывают скачков сахара или просто нормализуют его. Если говорить о ягодах, то врачи рекомендуют такие как малина или клубника. Можно употреблять вишню, чернику. Но, как мы понимаем, в умеренных количествах. Также полезным будет грейпфрут и лимон. Список овощей более расширен. В этот список список включены помидоры и огурцы, капуста, репа и другие. А вот зелень (укроп, петрушка) способна снижать уровень сахара.