reward

Зарабатывайте, задавая интересные вопросы и качественно отвечая на них. Подробнее перейдите по ссылке.
Зарегистрируйся и получи бонус - 10 МОНЕТ

n

noyontara

Р: 97

28-11-2024, 20:54

Какие упражнения помогают при боли в спине?

  1. Марианна

    Р: 4.6K

    28 ноября 2024 22:17

    Гимнастика лучший способ от избавления боли в спине, есть такое упражнение одно, которым я пользуюсь: ложитесь на живот, и поднимаете задние ноги к себе, удерживая их руками, и так вверх и вниз, попробуйте.

    1. 29 ноября 2024 05:38

      Я дико извиняюсь, но как определить "задние ноги" у человека? Если, как указано,  " поднимаете задние ноги к себе " - то где же " передние ноги"?