Может ли увеличиться вес тела, если набрал мышечную массу?

Конечно, вес тоже начнет увеличиваться. Стоит учитывать, что мышцы весят больше, чем обычный жир. Поэтому, когда люди занимаются спортом и набирают мышцы, они сильно поправляются. Даже если учитывать, что спорт поможет сжечь жир, вес ваш не упадет, так как мышцы будут расти. Также во время регулярного занятия спортом жидкости в организме накапливаются намного меньше и копится больше веществ. А при всем этом же организм еще постоянно требует больше питательных веществ, которые в итоге и способствуют росту мышц и хорошей физической форме.