Как быстро поднять температуру тела в домашних условиях?

В пример самых простых и безопасных способов намеренного повышения температуры тела можно привести занятие каким-либо интенсивным упражнением и долгое нахождение в теплом помещении. Еще могут помочь горячие напитки и острая пища(с ней не стоит перебарщивать).Если же прибегать к более необычным способам, можно накапать капельку йода на кусок сахара и съесть или же размешать мел в воде и выпить. Но с этими методами нужно быть осторожнее, и они действуют не на всех.