Как быстро поднять гемоглобин?

Наверное, только выпив лекарственные  препараты, содержащие железо. И то вряд ли от разовых приёмов подскочит гемоглобин. А употребление железосодержащих продуктов (яблоки, мясо, гречка, печень) не способны быстро и значительно поднять гемоглобин. Для этого нужно время. А есть ещё состояния (заболевания), при которых железо не усваивается в организме. Тогда результат будет равен нулю и при приёме железа в капсулах. Обследоваться нужно и искать причины низкого гемоглобина.