Правда ли, что для здоровья нужно спать на спине?

Мне кажется, это не верно. Просто очередной стереотип. Ещё некоторые утверждают, что нужно спать на правом боку. Вот допустим, я не могу спать на спине, мне неудобно. И что теперь, привязывать себя к кровати в этом положении? И, к тому же, никто ведь не спит всю ночь в одном положении. Это просто невозможно. 

Знаете, вокруг темы сна - в какой позе надо спать, столько споров, что иногда мне кажется спать надо стоя. Для здоровья надо спать удобно. А уж как это будет - на спине, на животе, на боку - каждый выберет для себя сам.