Полезно ли для суставов есть холодец?

В составе холода присутствует коллаген. Он отвечает за прочность костей, сухожилий, хрящей. Но с возрастом его становится меньше. Поэтому и считается что холодец полезен суставам.

Не то слово полезно, а жизненно необходимо! Потому что холодей мы варим, как правило из говяжьих ног (самый вкусный получается). А ноги - это что (хрящи, мясо и всякие сухожилья). То есть кладезь для сохранения и даже наращивания наших тех же самых хрящей, костей и связок! Так что, кушайте холодец почаще и ваши косточки не будут хрустеть и болеть.

Холодец содержит желатин, который необходим для нормальной работы суставов. По этому людям особенно пожилого возраста особенно полезно есть холодец, так же как и другие продукты, содержащие желатин, на пример мармелад, желе и другие.