Полезно ли спать голым зимой и летом?

У меня был жених, который сам спал голый и зимой, и летом и меня убеждал, что спать совсем без одежды это полезно для здоровья. Я к такому не привыкла и наверное не привыкну никогда. В ночной рубашке или пижаме комфортнее, я считаю. Прав ли он?

Категория:

Здоровье, Медицина

Тэги:

Ⅵ

ira9931

Р: 20.6K

22 декабря 2024 12:03

0

Спать конечно рекомендуется обнаженным. Люди, которые спят полностью без одежды действительно на много реже болеют. Обнаженное тело имеет возможность дышать в полной мере, отсутствие одежды способствует лучшему кровообращению в организме.
Комментировать
Ⅵ

Саша

Р: 38.1K

22 декабря 2024 15:09

0

Я уверен, что это полная чушь. Если спишь голым, то твоё здоровье будет лучше? Кто-то проводил исследования? Где-то есть подтверждение этому? Кто как привык спать, так и спите. В одеже просто неудобно и жарко спать. А как тело дышит, если оно под одеялом?)
Комментировать
Ⅴ

elsa

Р: 11.1K

22 декабря 2024 16:54

0

Наверное, так и было бы, в принципе полезно. Раньше, в первобытном обществе вообще не было никакой одежды, это потом первобытные люди научились шить её из шкур животных, ткани же научились изготавливать гораздо позже. Да, наверное, тело так лучше дышит, тем более, что мы плотно одеты большую часть суток. Но насколько это полезно в современном загрязнённом мире, неизвестно. Да и дом наш напичкан электроникой разного рода, а от неё точно есть какое-то излучение. Кроме того, при сне голышом придётся чуть ли не каждый день менять постельное бельё, потому что оно будет пропитываться потом и естественными выделениями кожи человека. Короче, это спорный вопрос.
Комментировать
P Ⅲ

PiKaChY

Р: 4.4K

28 февраля 2025 12:58

0

Как удобно человеку, так и пусть спит. Спать без одежды хотя бы иногда полезно. Ты полностью отдыхаешь. А так кому как больше нравится.
Комментировать
Т Ⅱ

tv139677

Р: 1.8K

26 марта 2025 19:12

0

Да моё мнение тоже будет разногласным с другими людьми кто как хочет так и спит, но без одежды тело отдыхает, дышит, чувствует себя свободным и в то же время подстраивается под температуру окружающей среды. Не зря говорят надо быть и уходить в чём мать родила, и древние люди вместе с Адамом и Евой были всегда нагие и дневали и ночевали.
Комментировать
Т Ⅴ

Tanusha

Р: 16.9K

30 апреля 2025 13:04

0

А чем, интересно, полезно? Конечно, каждый для себя выбирает, как ему спать и в чем. Но голым ещё можно спать летом, когда сильно жарко. А вот зимой, если спать голым, можно и заболеть. Тем более если холодно очень. Так что вот так.
Комментировать
К Ⅲ

Koxa

Р: 3.4K

1 мая 2025 18:00

0

Если ему так нравится, то пусть спит себе на здоровье. Каждый человек решает сам, в чем ему спать. Но голым, на мой взгляд, спать — это как-то даже не то чтобы полезно, может быть, а глупо. Мало ли какая-нибудь ночью ситуация случится непредсказуемая. Может, человеку плохо станет. И ему тяжело будет одеться и вызвать скорую. Да и зимой плохо спать голым.
Комментировать