Можно ли острые блюда запивать водой?

Запивать острое водой не лучшая идея, она только разносит жгучие вещества по рту и делает ещё хуже. Лучше выпить молоко, кефир или йогурт они нейтрализуют жжение. Также помогут хлеб, рис или что-то сладкое, например, мёд. Если хочется воды, пусть она будет тёплой, а не холодной, чтобы не усилить раздражение.