Можно ли каждый день есть творог?

Не то слово можно, а жизненно необходимо! Творог это незаменимый источник витаминов и жирных кислот, которые легко усваиваются. Он полезен как взрослым так и детям, начиная грудничкового возраста. К сожалению творог нельзя кушать людям у которых имеются проблемы со здоровьем (язва желудка, гастрит или почки).