Насколько полезно варенье?

Думаю, что небольшая польза от варенья, просто как источника растительной клетчатки, да и то переваренной. Витаминов там не особо много по той же причине - долгая варка, воздействие высоких температур. Да и сахара там очень много. Но, конечно же, лучше съесть варенье в качестве сладостей, чем какую-то "химию" из супермаркета.

Варенье всегда было полезным, только если это ваше варенье, например варенье сваренное вами лично или вашей бабушкой. Ведь вы не знаете что добавляют в банки с вареньем на предприятиях по их производству. А свое всегда вкуснее и полезнее.

Варенье может быть вкусным, но в нём много сахара, что делает его супер калорийным. Несмотря на это, оно содержит кучу витаминов, если употреблять варенье в меру, будет полезно.

Напрасно пишут, что в варенье много витаминов - их там практически нет. Но много других полезных веществ, например пектина в яблочном варенье. Варенье очень вкусный и полезный продукт, особенно если учесть, что вареный сахар в варенье намного безопаснее и гораздо лучше усваивается, чем простой сахар-рафинад.