Как защититься от энергетического вампира?

Да, есть такие люди, после общения с которыми у нас будто не осталось сил. Словно мы разгрузили вагон, да еще и морально очень устали. Обычно, кстати, такие люди (вампиры) находят для выплеска своей энергии как раз достаточно слабых на вид людей. Тех, кто потерпит, но выслушает и к таким они и липнут.

Как защититься? Если вы уже знаете такого человека, постарайтесь избегать мест, где бы вы могли пересечься. А если уж так получилось и начался разговор, то нужно как-то заставить себя сообщить ему, что тебе пора идти и ты не можешь больше провести с ним время. Нужна решительность!

Интересный вопрос! Встречался с людьми, после общения с которыми чувствуешь себя как выжатый лимон. Раньше списывал это на плохое настроение или собственную усталость, но потом заметил определённую закономерность – неприятное ощущение возникало именно после разговоров с конкретными людьми. Такие, что постоянно жалуются, драматизируют, вытягивают из тебя эмоции и советы, при это ничего в себе не меняют и не собираются.

Важно установить границы. Сначала будет сложно, потому что едва ли кто захочет показаться грубым или равнодушным. Постепенно научитесь отвечать более кратко, не вдаваясь в подробности, и переводить тему разговора, если почувствуете, что начинаете "утекать" энергетически выслушивая проблемы другого человека. В общем, не будьте "эмоциональным унитазом".

Мне, например, коллега постоянно рассказывал о своих проблемах со здоровьем в мельчайших подробностях. Я ему сочувствовал, но эти бесконечные жалобы отнимают много сил, времени и внимания. В какой-то момент я просто начал говорить: "Надеюсь, скоро всё наладится" – и переводил разговор на рабочие вопросы. Поначалу он пытался вернуть разговор к своей теме, но я был настойчив.

Так же, помогает ограничить время общения с такими людьми. Если это невозможно полностью, то старайтесь общаться в присутствии других – так фокус внимания "вампира" распределяется.

Энергетические вампиры в наше время не редкость. Они всегда стараются вывести человека на эмоции, и только после этого начинают "качать энергию". С такими людьми очень сложно сохранить безразличный вид. Мы всегда поддаемся эмоциям - нервничаем, раздражаемся, сочувствуем. Если при разговоре с человеком вы почувствуете дискомфорт, то лучше закончить разговор и уйти. Если же такой возможности нет - постарайтесь не реагировать на раздражающие факторы.