Какие полезные свойства имеет киви для здоровья человека?

Ну насколько я знаю плод киви богат содержанием: Калорий, Белков, Жиров, Углеводов. А еще он вкусный.

Киви это по настоящему очень полезный плод особенно для людей которые болеют диабетом потому что обладает довольно низким гликемическим индексом. Моей маме даже врачи говорят что киви нужно кушать часто, она у меня диабетик.