reward

Зарабатывайте, задавая интересные вопросы и качественно отвечая на них. Подробнее перейдите по ссылке.
Зарегистрируйся и получи бонус - 10 МОНЕТ

💰 За 2 года выплачено 2 864 421 рублей. Регистрируйтесь, и начните зарабатывать прямо сейчас!

Космо

Р: 10

Вчера, 12:15

Почему не запоминаются сны, если засыпать под аудиокнигу?


  1. DOBINIO

    Р: 6.5K

    4 часа назад

    +1

    Потому что память о сне вообще очень хрупкая, она держится буквально первые секунды после пробуждения. Аудиокнига в этот момент как бы перехватывает внимание: мозг не успевает «схватить» сюжет сна и перевести его в обычную память, потому что уже обрабатывает голос, слова, интонации, куски текста. Плюс сон под речь часто получается более поверхностным, с мелкими пробуждениями и смешением внешнего звука со сновидением. В итоге сон либо рвётся на куски, либо в голове остаются обрывки книги, а не собственный сюжет. Ну и ещё важный момент: чтобы сон запомнился, обычно помогает короткое тихое пробуждение без лишних раздражителей. А тут вместо тишины сразу идёт готовый поток информации, и след сна быстро стирается. Иногда сны всё равно помнятся, но в среднем аудиокнига реально мешает именно запоминанию.