Почему так трудно засыпать без одеяла?

Я не представляю, как можно заснуть без одеяла. Да, даже летом, хоть чуток укрыться надо, чтобы заснуть. Без одеяла я могу днём подремать и в общем-то без проблем. А вот ночью уже никак не получается. Наверное, это действительно такая привычка, которую уже не уберёшь. Да и не вижу смысла учиться спать без одеяла и вам не рекомендую. Просто зачем? У вас украли все одеяла? Если нет, то можете спокойно продолжать спать под одеялом. Зачем менять то, что не приносит неудобства? Даже если вам покажется температура дома нормальной для сна без одеяла, то потом организм всё равно немного остынет и вы или проснётесь или будет переохлаждение. А одеяло как раз улавливает тепло, исходящее от вас и не даст организму замёрзнуть. В общем, даже профессионалы говорят, что сон под одеялом надёжнее и крепче и удобнее.