Почему не рекомендуется есть десерт сразу после обеда?

Кушать десерт сразу же после обеда действительно не рекомендуется, после того как вы съели обед и сразу приступили к десерту у вас десерт будет непосредственно соприкасаться с основным блюдом и окисляясь и закисая тем самым наносить вред здоровью.

Это зависит от особенностей организма, в общем употребление десерта сразу после еды может приносить и пользу потому что смешиваются все компоненты и меньше выбрасывает глюкозы в кровь чем снижает нагрузку на поджелудочную и рост инсульта.

Из-за резкого скачка сахара в крови. Организм только что переваривал основную еду, и тут ему еще сладости подкидывают – перегрузка какая-то получается. Я обычно стараюсь минут хотя бы тридцать-час подождать после обеда, прежде чем чай с чем-нибудь сладким попить. Так и ощущения лучше, как по мне, и для организма, наверное, полезнее.