Как уберечься от кишечной инфекции в путешествии?

Жаль, что автор не уточняет в вопросе о каком путешествии идет речь. Путешествие в рамках страны проживания, или выезд за пределы?! Кишечная инфекция может подстеречь везде, но минимизировать риски помогут несколько правил.

1. Чистота рук (мойте, протирайте влажными салфетками).

2. Прививки (если это выезд в экзотические страны).

3, Не пейте воду из открытых источников или местных водопроводов. Только кипяченую или питьевую в бутылках.

4. Не ешьте экзотические или национальные блюда, если есть сомнения в качестве и условиях их приготовления, и если это не меню Отеля или заведений местного общепита.

5. Возьмите с собой в путешествие аптечку, где будет как минимум активированный уголь, а лучше более эффективные лекарства при отравлении.