Как бросить курить за три дня?

Собрался выйти покурить, но увидел интересный вопрос и как профессионал в данной области решил на него ответить. Почему профессионал? Да я сто раз бросал, поэтому знаю как это делается.
Так вот, как же бросить курить за три дня? Можно попробовать просто с помощью силы воли взять и единоразово бросить эту вредную привычку. Просто выкинуть оставшиеся сигареты, куда-нибудь прям подальше и терпеть.
А еще есть вариант, если у нас есть на это дело три дня, то бросать постепенно. Ну то есть, каждый день сокращать количество выкуренных сигарет. Если человек выкуривает пачку в день, то нужно в первый день ограничиться сигаретами в количестве полпачки, На второй день четвертью пачки, а на третий день терпеть, но оставить одну, и если будет прям совсем невтерпеж, тогда выкурить эту одну сигарету.
А с четвертого дня все - полный запрет. И сухой закон тоже. Если начать колдырить, то бросить курить не получится.

Пока сам не захочешь, Надо силу воли иметь. 

Заключите пари на крупную сумму или дорогой подарок. Чтоб выиграть его, бросите курить за день. Это вам совет из личного опыта. У меня было условие, что не буду курить полгода. Получив выигрыш можно и дальше обходиться без сигарет. Главное, продержаться первые три дня. Потом легче. А через месяц вообще себя не узнаете.