Как избавиться от живота после 40-а?

Я такой вопрос задавала врачу, когда мне было еще двадцать с хвостиком, и мне ответили, что это делать бесполезно, если живот растянулся после родов и не втянулся. Это значит, что кожа у тебя неэластичная. Меня это расстроило, но я все равно боролась со своим животом, а бесполезно.

Это сложно, но можно. В этом поможет спорт. Только для начала не мешало бы узнать причину. Допустим, чтоб убрать, так называемый, "стрессовый живот" - это один комплекс упражнений, если это что-то связанное с гормональным сбоем - другой. Если нет совсем никаких сдвигов - липосакция.