Закрываю дверь, но перед сном опять проверяю, почему такое происходит?

Возможно такое происходит из-за того, что многие действия, которые мы регулярно совершаем в нашей жизни, уже переходят в разряд «механических». Мы уже не фиксируем наше внимание на них, поэтому концентрация внимания в этот момент сильно снижается. Можно попробовать снова фиксировать своё внимание на таких делах, стараться запомнить, что-то или иное действие действительно было вами сделано, чтобы не приходилось проверять по несколько раз.

У меня тоже подобное бывает, и не только с входной дверью. Я часто вспоминаю, выключила ли я утюг, уходя из дома, отключила ли обогреватель и т. д. Один раз я долго искала кошелёк после прихода из магазина, а потом обнаружила его в морозильной камере холодильника. Это происходит по двум причинам: либо человек, выполняя какое-то действие, думает в этот момент о чём-то другом ("голова забита другим", как говорят), и это действие не фиксируется в произвольной памяти. Следовательно, человек не помнит, закрывал ли он дверь. Поэтому приходится идти и проверять. Либо же человек просто выполняет это действие "на автомате", как привычное повседневное действие, типа условного (приобретённого рефлекса) рефлекса, и также не запоминает момент выполнения действия. А, может быть, если у автора это происходит только с дверью, он чего-то боится, чувствует опасность от открытой двери, вот и хочет удостовериться, закрыта ли она.

То что люди иногда действительно перед сном проверяют закрыта входная дверь в квартиру или нет - это нормально. Просто у человека на подсознании срабатывает инстинкт самосохранения и обеспечения безопасности своего дома и семьи.

Привычка проверять закрытую дверь перед сном может быть связана с несколькими причинами:

1. Инстинкт самосохранения. Ваш мозг старается обеспечить безопасность во время сна. Это дает чувство защищенности.
2. Тревожность или беспокойство. Вы тревожный человек и в связи с этим это происходит.
3. Привычка. Раньше это делали, как говорится, на всякий пожарный, и со временем это действие превратилось в обыкновенную привычку.

Сомневаюсь, что это нормально. Скорее, это похоже на навязчивость, паранойю, и это уже не нормально. У вас же всегда оказывается закрыта дверь, перекрыт газ и выключен свет? И вы все равно на другой день опять идете и все это проверяете, с упорством дятла.