Как быстрее привыкнуть к изменившемуся часовому поясу?

Быстро не получится, ваш организм должен сам пройти эти изменения. 

К изменению часового пояса привыкнуть специально наверное просто не возможно, организм со временем сам привыкнет к изменению. Нужно просто не много потерпеть и все наладится. Думаю что у людей которые часто совершают поездки такой проблемы не возникает.