Как быстрее восстановить здоровье после болезни?

Хороший вопрос, уточнить бы какой болезни. Ну в любом случае нужно кушать больше фруктов, прогулки на свежем воздухе, оздоровительная физкультура. Есть разные комплексы и постепенные плавные нагрузки на организм.

После любой болезни человека иммунитет ослаблен, организм нуждается в поддержке, чтобы не случилось рецидива. К восстановлению здоровья необходимо подходить комплексно. Конечно необходимо начать с приема витаминов, добавить полноценное питание, обогащенное опять же витаминами, макро и микро элементами, плюс полноценный сон и свежий воздух. И лучше постараться оградиться хотя бы на время от стресса и сильных физических нагрузок. 

Смотря какая болезнь была. Можно купить витамины хорошие для поддержания иммунитета, съездить в санаторий, поделать какие-то процедуры, чтобы улучшить своё состояние. Но тут все индивидуально. Конечно, если что-то серьёзное, не обычная простуда или грипп, лучше проконсультироваться с врачом и по его рекомендации восстанавливать здоровье после болезни.

Я бы тоже добавил пару слов. Тут не указано после какой болезни восстанавливаться. Дело то в том, что есть болезни хронические и как их не сдерживай, они всё равно будут прогрессировать. И в этом случае вы не восстановитесь. Но по смыслу вопроса понятно, что болезнь не такая серьёзная была. Ну тут наверное самые обычные советы, которые знают все и потихоньку всё наладится. А я хотел всё же сказать, что вот мне делали серьёзную хирургическую операцию. В связи с болезнью, которая не вылечивается. И вот что я хотел бы заметить. Во всех сайтах написано, что должна быть реабилитация после операций. Мне не инвалидность ни дали, ни реабилитаций никаких не было. Если не считать приезд в больницу по скорой реабилитацией. Нет, на медицину государственную надежды нет, мне порой кажется у них задача - сокращение населения вообще. Так что своими силами все выживают, а я многих знаю, как могут.

Отправиться в санаторий и пройти там профилактическое лечение. Потом можно поехать отдохнуть на море. Также приобрести хорошие витамины для здоровья. Можно записаться в спортзал. Заняться спортом. Ну ещё важно знать, какая болезнь была. А то, возможно, у Вас есть противопоказания что-либо делать или употреблять.