Чем полезен финик?

На самом деле у фиников уйма полезных свойств. Они выступают не только в роли борцов с разными инфекциями, но и хорошо обогащают кишечник полезными бактериями. Для улучшения мозговой деятельности они также превосходно подходят. Если же говорить о внешних проявлениях, то они улучшают качество волос, ногтей, да и вообще кожи благодаря богатому внутреннему составу антиоксидантами и нутриентами.

Но стоит помнить, что, как у всего и у фиников есть противопоказания. Например, не рекомендуется их употреблять людям, страдающим кишечной раздражительностью.