Чем полезен шоколад?

Поднимает настроение и хорошо влияет на давление

В шоколаде — в темном, белом, «Шоколад руби» и молочном — много микроэлементов. В них много антиоксидантов. Особенно в бельгийском: в них используют качественные какао-продукты и меньше сахара, и без сахара, и вредных веществ. Во всех шоколадах есть кальций, магний, фосфор, железо, калий, фолиевая кислота, жирные кислоты и натрий. Также в шоколаде есть витамины К, А, группы В, PP, Е, Д. Шоколад улучшает работу мозга и нервов. Также полезно для кожи, нормализует гормоны, снижает воспаление, анемию, укрепляет сердце и сосуды и замедляет старение.