Почему беременных тянет на соленое?

Беременных часто тянет на солёное из-за гормональных изменений, перестройки вкуса и обоняния, а ещё из-за изменения водно-солевого баланса. В беременности увеличивается объём крови, организму нужно больше жидкости, иногда сильнее хочется продуктов с натрием. Такое бывает особенно заметно при токсикозе, потливости, жаре, рвоте — когда теряются вода и электролиты. Но тяга к солёному не значит, что «организм точно требует соль килограммами». Иногда это просто вкусовой сдвиг: то, что раньше казалось обычным, внезапно становится пресным, а солёные огурцы, сыр, рыба или сухарики дают яркий вкус.