Правда ли, что хрустеть пальцами вредно?

Я не медик, но скажу, что вредно, по себе знаю. В детстве я окончил музыкальную школу по клавишным инструментам, после этого пальцы и кисти стали хрустеть в суставах, мне говорили, что "хрустеть" нельзя, но я не слушал, а теперь в возрасте суставы и сухожилия на пальцах болят, не постоянно, в основном "на погоду", но все равно дискомфорт есть.

Это очень хороший вопрос. Я отвечу вам тремя способами и вывод сделайте сами.

1. Многие ученые проводили эксперименты, точные даты и кто сделал не знаю, и они установили что ничего страшного или же плохого дефекта не будет в настоящем или же в будущем.

2. Смотря на анатомию человека хруст исходит от «лопать воздух». Вы хрустя пальцы освобождаете воздух внутри сосудов. Пользы и вреда не сказано

3. Лично, я тоже хрущу свои пальцы и пока что не столкнулся с проблемами. Если вы делаете это каждые 20 минут, то сустав бежит ослаблен и вы даже 5 кг вещь не можете поднять или же принять легкий удар. Поэтому если вам нравится хрустеть пальцы или другие части тела смело делайте, но интервал должен быть не менее 2-3 часов.