Правда ли, что состояние здоровья ног - главный индикатор старости?

Ноги - это реальный индикатор старости. Вот могу судить по себе, в 63 года я каждый рабочий день проходил не менее 15 км. Но вот невзначай заныла одна нога в районе голени под коленом, и пришлось ездить на автобусе, да ещё и прихрамывать. Сейчас, когда я не могу бегать, как молодой, я стал выглядеть натуральным стариком. Вот и вся правда!