Какие орехи можно использовать в детском питании?

Есть действительно достаточно большой список орехов, которые можно использовать в детском питании. Вот не большой список, Грецкий орех, Бразильский орех, кедровые орехи, кешью, миндаль, фисташки, фундук. Я это далеко не полный список.

Где-то я читала, что в детском питании можно использовать все виды орехов, кроме арахиса. Этот земляной орех является очень аллергичным продуктом, особенно, для детей. И на желудочно-кишечную систему он действует, при переедании, не лучшим образом. Мне кажется, для детского питания больше всего подходят лесные орехи. Ну потом ещё грецкие и миндаль.