Биологически активные добавки к пище - вред, польза или пустышки?

На личном опыте могу сказать, что принимала сама и моя семья рады фирмы Сибирское здоровье. Эффект отличный, пили Эпамы для кишечника. Результат просто шикарный забыла на года, что такое проблемы с ним. Мама моя на тяжелой стрессовой работе работает, она пропивает Эпам для нервного равновесия. Тоже результат на Ура. Так же у мамы была анемия очень тяжелой степени, помог так же продукт этой фирмы Органическое железа. Гемоглобин подняли до нормы, и что не мало важно он в норме держится годами. Так как все медикаментозные назначения давали результат от 1 до 3 месяцев, не надолго.

Я думаю, что если Минздрав позволяет продавать биологически активные добавки, то значит от них есть польза. Ведь кто-то их разрабатывал и перед массовым выпуском проводились опыты. Другое дело, что сейчас полно фальсификата, а также тех, кто закидывает в желудок всё, что рекламируют.