Йога - это разновидность спорта или религиозное течение?

Категория:

Философия, Непознанное, Психология

Тэги:

Ⅴ

magnium65

Р: 13.0K

24 февраля 2025 15:42

0

Йога довольно странное занятие. Те кто этим занимается, абсолютно верит в ее лечебные свойства, да и правда в этом что-то есть. Нужно обладать большой выдержкой и силой воли. Йога относится как к спорту, так и к религиозному течению.
Комментировать
Ⅲ

gugolo

Р: 2.4K

24 февраля 2025 16:53

0

Йогой называют древнюю практику. В ней имеет место сочетание физических, духовных, умственных аспектов. Место ее появления Индия. Она подразумевает применение разных техник с подходами.
Когда занимаются йогой, принимают разные позы, асаны. Они способствуют развитию силы и гибкости.
В йоге важное значение имеют практики дыхания. Правильное дыхание поможет расслабляться, уменьшать стресс.
Часто применяется медитация, способствующая укреплению ума.
Через йогу люди познают сами себя для дальнейшего совершенствования.
Комментировать