Вредно ли есть много орехов?

Орехи полезны и много витаминов. Но есть слишком много орехов вредно для поджелудочной. А еще многих орехах, много калорий, может вызвать аллергию арахис, кешью, кедровые. А еще в некоторых много масло которые трудно усваивается. А фундук много есть то будет проблемы с сердцем.

И очень много некоторых орехов может вызвать некоторые проблемы с органами.