Горький или молочный шоколад какой лучше?

Шоколад молочный имеет более мягкий вкус. Если говорить о пользе шоколада, то конечно же падет на горький шоколад с содержанием какао не менее 72%. Такой шоколад улучшит кровоток и снабжение клеток кислородом.

Небольшой кусочек натурального горького шоколада (30-50 гр) понизит давление.

Кофеин в какао, из которого состоит горький шоколад, активизирует мозговую деятельность. Горький шоколад благотворно влияет на сосуды и тромбоциты. Снимает повседневный стресс. Помогает расслабиться. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

В горьком шоколаде больше натуральных составляющих чем в молочным шоколадом, где в основном сахар.

На вкус конечно лучше молочный шоколад за счет сладости, сахара и привкуса молока, но вот для пользы организма и здоровья будет лучше употреблять горький шоколад.

Смотря для чего. Молочный вкусней и больше подходит для кондитерских изделий, но содержит много сахара и жиров, а горький не такой богатый жирами и сахаром. Горький шоколад можно даже на диете в умеренных количествах.

Это дело вкуса. Если вы сладкоежка - то, конечно, молочный. А если сладкое употребляете умеренно, то лучше горький. Я, например, предпочитаю горький шоколад, потому что молочный мне кажется слишком сладким.