С чем лучше пить витамин D?

Витамин D нужно пить для лучшего усвоения с витамином К2, кальцием, магнием. Или пить из этих витаминов и минералов комбинированный препарат. Это повысит эффективность витамина D. Также витамин D нужно пить с жирными продуктами, так как он жирорастворимый витамин или после жирных продуктов, но не до еды. Но витамин D нужно пить в первой половины дня до 11 часов дня, так как после не будет эффекта.