Какой хлеб самый полезный?

Самый вкусный и на мой взгляд полезный хлеб это черный! В черном хлебе достаточно много витаминов и полезных веществ, кроме всего прочего он прекрасно насыщает вкус первых блюд! А вообще у каждого человека свой вкус.

Полезным может оказаться любой хлеб. вопрос следует задавать под иным контестом- в каком количестве не вреден хлеб. Не важно, съедите Вы кусочек черного или белого. Он проскользнет через кишечник без вреда. Не стоит захламлять кишки лишними калориями от крахмала. Каждый человек обязан помнить библейский грех -  чревоугодничество. Все окажется вредным, если употреблять безмерно. Можно припомнить монахов - вечных духовных  покровителей Бога, которые употребляют стакан воды и кусочек черствого хлеба, дабы насытить тело. Итог однозначен даже в этом случае -  черствый в маленьком количестве окажется полезнее, нежели свежий с огромным куском масла.