Что происходит с организмом в сильную жару?

В сильную жару в организме любого человека происходит так называемое "обезвоживание". Что влечет за собой изменения в физическом состоянии, а именно быстрая утомляемость, сонливость, недомогание и конечно сильную жажду. Необходимо пить больше жидкости: вода и различные соки.