Как музыка может помочь отвлечься от проблем?

Наверное бодрит. Мне ничем не помогает, наоборот(((((

Музыка отвлекает от проблем благодаря, так как вызывает эмоции, улучшает настроение и просто делает человека счастливым. Она также действует как форма некой медитации, которая помогает зациклиться на звуках и ритмах. Это очень помогает забыть все проблемы и погрузится в мир без проблем. Кстати многие психологи именно так и делают в своих сеансах.

Мне кажется, любая музыка, которая вам нравится, может не то, чтобы отвлечь от проблем, но немного изменить настроение. Определённые песни могут действовать как стимулятор например. Другие наоборот, расслабят и заставят подумать обо всё. Музыка имеет некоторое влияние на человека, безусловно.