Чем опасна бессолевая диета?

Соль выполняет в организме жизненно важные функции, и её дефицит, скажем так, может привести к букету негативных последствий: снижение давления, нарушение работы мышц и сердца, нарушение работы почек. Полностью исключить соль нельзя. Надо хотя бы немножко употреблять соль.

Вот некоторые опасности бессолевой диеты. Недостаток соли может привести к снижению артериального давления, из-за этого может быть головокружение, обмороки и усталость. Так же может быть нарушение обмена веществ.

Если сидеть на бессолевой диете, то можно заработать недостаток натрия. Из-за этого может начать кружиться голова, или может просто появиться слабость, а ещё могут начаться проблемы с сердцем и почками. Так что лучше перед тем, как садиться на такую диету, сходить к врачу.