Как быстро понизить артериальное давление без лекарств?

Понизить артериальное давление без помощи медикаментов очень не просто и долго! Нужно прежде всего принять горизонтальную позу и обмотать мокрым-холодным полотенцем ноги на пять десять минут! Ну лучше всего выпить таблетки либо вызвать скорую помощь!

У меня без таблеток не получится. Я даже и не знаю, как это делать. С таблетками то не всегда сбивается, увозят в больницу. А вы хотите вообще ничего не делая сбить. Есть какие-то варианты с холодной водой. Чуть ли не всё тело надо холодной водой натирать. Но я не уверен, что это поможет.

Вообще, давление значительно редко когда получится снизить без лекарств. Поэтому лучше обратиться к врачу и приобрести препараты, которые назначит врач. Но если так получилось, что таблеток под рукой нет, а давление поднялось высокое, то лягте на кровать сразу или куда можно лечь. И попросите кого-нибудь полотенце, смоченное в холодной воде, на голову Вам положить. Потом можно попробовать выпить кружку зелёного чая. Он тоже может помочь в этом вопросе. Ещё, если есть лимон и мёд, то можно выпить минеральной воды с соком лимона и мёдом.