Как исправить сутулость?

Сутулость- начальная стадия искривления позвоночника. Человек, задумавшись о проблеме, в корне обязана пересмотреть собственное поведение, образ жизни, уверенно внедрить в собственный хаос дисциплину и заниматься само исправлением, не говоря о тех массажах, которые необходимо проводить в комплексе.  

Довольно щепитильный вопрос. Нужно стараться выравнивать спину и лопатки при хотьбе( опущенные плечи, залог сутулости). 

Самое главное при данной проблеме постоянно контролировать себя и положение своего тела. Постоянно командовать себе: "выпрямись, не сутулься". Корсет специальный носить, естественно. Упражнения специальные делать ежедневно. Но это поможет, вероятно, если только проблема в начальной стадии. А также при старческой сутулости все  эти методы, скорее всего, будут неэффективны.