Чем опасно целыми днями сидеть дома?

Я очень много времени провожу дома. Особенно в осенне-зимний период. Да, все говорят, что нужно двигаться, гулять. Что движение - это жизнь. Я отчасти соглашусь. По крайней мере если тебя обязывают что-то делать неотложные дела, то даже плохо себя чувствуя ты всё равно их делаешь. Но идёт ли это на пользу? Я всё же думаю, что сидеть безвылазно дома плохо для здоровых людей. Это как раз путь к депрессии и другим заболеваниям, я в них не специалист. Кровообращение улучшается при движении, это бесспорно, тут нечего сказать. Но если ужасная погода на улице, а тебе не надо на работу или куда-то ещё, то остаться дома самый практичный и логичный вариант. То есть всему своё время, и исходить нужно из физических возможностей.