Можно ли полностью избавиться от тревоги?

Наверное смотря на каком уровне тревога. Но возможно нужен хороший психотерапевт. У меня вот на фоне физической болезни появилось тревожно-депрессивное расстройство. Иногда бывают даже приступы какого-то страха. Но не панические атаки. Мне уже не первый год дают лекарства, я даже лежал там. Но до конца это не проходит. Наверное еще зависит от жизни, от того, что происходит у вас в жизни. У меня ничего хорошего, поэтому депрессивность и тревогу полностью убрать я не могу. Да даже и частично это бывает весьма редко. Но просто тревога это еще не болезнь. Хотя проконсультироваться можно. Все боятся психотерапевтов, психиатров. Я тоже когда-то думал, что никогда к ним не попаду. Но в итоге не всё так страшно. Просто нужен хороший психотерапевт, а таких мало. В основном люди ходят на работу, чтобы отсидеть день, исполнить необходимые обязанности и уехать домой.

Во-первых многое зависит от вашего психотипа. Если Вы расположены к чувству тревоги, то полностью избавиться не получится, да и не надо. Объясню почему. У всех нормальных и адекватных людей это чувство возникает в силу определенных обстоятельств и событий. Это нормальная реакция человеческого мозга. Чувства тревоги полностью нет только у людей с глубокими психическими расстройствами, то есть у "дураков".