Если туфли жмут в районе пятки и пальцев, можно ли разносить?

Разносить-то можно, скорее всего. Особенно, если ваша обувь из натуральной кожи. Сейчас есть специальные спреи и различные средства для этого. Но решать вам. Если готовы терпеть неудобства. Или если очень уж нравятся туфли. В молодости, бывало, разнашивала и туфли, и сапоги. Теперь бы не стала. Хочу комфорта для ног. 

Можно растянуть обувь в домашних условиях, в интернете много способов. Или отдать обувь в мастерскую на растяжку. Туфли из натуральных материалов разносить можно.