Как регулярные физические нагрузки влияют не только на тело, но и на мозг?

Правильно замечено, что имеются такие виды нагрузок, которые успешным образом влияют на оба состояния человека. И так могу перечислить парочку. Например, успешным образом начинают свое формирование такие связи как нейроны.  Эти новые движения, нагрузки заставляют их это делать. Из-за того, что питание тканей идет в лучшую сторону, по этой причине кислород, начинает более в лучшем виде поступать к верхней частичке. И конечно же концентрация, из-за того, что мозг начинает размышлять об иных вещах, уровень испытываемого стресса значительно уменьшается.