Чем можно заменить мочегонные таблетки?

Если у вас нет желания пить мочегонные лекарственные препараты, можно вместо этого использовать несколько традиционных методик и физических активностей. Для начала лучшим способом будет большее употребление в рационе продуктов с мочегонным эффектом. К ним может отнестись арбуз, огурцы, лимон, разные ягоды и растительные чаи. Также из фруктов очень хорошо помогают цитрусовые. Если же говорить о физической активности, то в этом случае можно также заняться легким спортом и употреблять при этом много воды.