Сколько раз в день нужно ходить по большому?

Гастроэнтерологи утверждают, что ходить по-большому и два раза в день — это нормально, и один раз в два дня — это тоже вполне нормальная ситуация. Всё зависит от съеденной вами пищи: если вы съели долго усвояемую пищу, то и по-большому сходите не скоро, а если вы поели, например, фруктов, то они быстро усвоятся и ускорят перистальтику кишечника.

Вопрос действительно очень интересный, нормальный стул у человека, как правило, не должен превышать двух раз в сутки. Но есть нюансы, тут все зависит от питания и употребления в организм клетчатки. Чем больше вы употребляете продуктов, тем чаще соответственно будет стул.

У меня синдром раздраженного кишечника, а сейчас я подозреваю, что это всё уже серьёзнее стало. Но вот когда всё нормально у меня, то правда раз в день или два раза в день — это вполне нормально. И раз в два дня тоже нормально. Ведь это делается не по часам, а по желанию.