Полезен ли зелёный чай?

Зеленый чай считают очень полезным, благодаря антиоксидантам. Помимо этого, он содержит много витаминов. Зеленый чай укрепляет иммунитет человека, улучшает работу сердце, понижает холестерин, влияет на обмен веществ, и после человек начинает худеть. Не зря диетологи прописывают пить не черный чай, а именно зеленый так как он, помогает сбросить лишний вес. 

Зеленый чай очень полезный, в нем много витаминов и микроэлементов. Я пью его круглогодично. Очень часто сама собираю.

Вроде как полезен, но хороший зелёный чай надо сначала найти. Несколько раз покупала зелёный чай - и дорогой и не очень дорогой, но пить его так и не смогла. А вот каркадэ очень нравится. Наверное, это на любителя.