reward

Зарабатывайте, задавая интересные вопросы и качественно отвечая на них. Подробнее перейдите по ссылке.
Зарегистрируйся и получи бонус - 10 МОНЕТ

ИннаМозг

Р: 12.4K

23-12-2024, 00:28

Какими упражнениями можно укрепить обвисшую грудь?

  1. ira9931

    Р: 20.6K

    23 декабря 2024 14:40

    Для того что бы просто укрепить обвисшую грудь подходят вот такие на мой взгляд действительно очень простые упражнения. Можно попробовать классический жим лёжа, жим штанги на лавке под углом 30–45 градусов, разведение рук с гантелями. Эти упражнения нужно делать регулярно на протяжении длительного времени.