Как заставить себя есть рукколу?

Рукколу можно просто добавлять в различные салаты супы. При добавлении рукколы в салат, вы можете просто не заметить ее присутствие и тем самым кушать ее постоянно. Руккола на сегодняшний день очень хорошо заменяет шпинат.

А зачем себя заставлять что-то есть? Я, например, не переношу вкуса паприки и её не кушаю, совсем не кушаю. Если я не хочу что-то есть, то меня не заставит это сделать никто. А вот если заставляет это кушать мама, то тут надо решить самой, либо мама и невкусная еда, либо вкусная еда, но без мамы. Хотя, если идти некуда, а мама лезет с невкусной едой, то можно изобразить рвотные позывы во время поедания этой самой противной еды, ведь никому не нравится, когда блюют на стол во время обеда.